The Power Of Your Subconscious Mind Book Summery In Hindi

हमने सुना होगा कि कुछ लोग लाइलाज बीमारियों से भी ठीक हो जाते हैं और कुछ लोग
सामान्य बीमारियों से भी मर जाते हैं। कहा जाता है कि इसमें अवचेतन मन का बहुत
बड़ा योगदान होता है। तो क्यों न हम भी अवचेतन मन के बारे में थोड़ा जानने की
कोशिश करें।

लेखक जोसेफ मर्फी की पुस्तक द पावर ऑफ योर सबकॉन्शियस माइंड हमें बताती
है कि हम अपनी प्राकृतिक सोच और काल्पनिक अवधारणाओं के माध्यम से अपना भाग्य कैसे
बना सकते हैं। यह पुस्तक हमें बताती है कि हम जिस तरह से सोचते हैं वह हमारा भाग्य
कैसे बनाता है, और जिन चीजों पर हम
विश्वास करते हैं वे अंततः वास्तविकता बन जाती हैं। यह इस बात पर भी जोर देता है
कि प्रार्थनाएँ क्यों सच होती हैं, और हम इसकी शक्ति का
उपयोग कैसे कर सकते हैं।

जैसे हवा और बिजली दिखाई नहीं देती लेकिन उनका अस्तित्व है। इसी प्रकार 

हमारे
विचार भी दिखाई नहीं देते, लेकिन हवा और बिजली की
तरह हमारे विचार भी अस्तित्व में हैं। तो क्यों न इनका सही उपयोग किया जाए।

मस्तिष्क के कार्यात्मक
क्षेत्र

लेखक के अनुसार, विचारों को संसाधित करने
की क्षमता के अनुसार हमारा मस्तिष्क दो भागों में विभाजित है; चेतन और अवचेतन. चेतन मन तार्किक है, लेकिन अवचेतन मन नहीं है।

चेतन मन एक माली की तरह है जो अपने बगीचे रूपी अवचेतन मन में विचारों के रूप
में बीज बोता है। चेतन मन अवचेतन मन को जिस प्रकार के विचार देता है उसी प्रकार
हमारी आदतें बनती हैं और हमारी आदतें ही हमारे चरित्र का निर्माण करती हैं।

इसलिए हमारे लिए यह समझना जरूरी है कि हम अपने अवचेतन मन को किस तरह के विचार
देते हैं और उससे हमें किस तरह के परिणाम मिलेंगे। चेतन मन हमारी आदतों को बनाने
और तोड़ने में हमारी मदद करता है।

अवचेतन मन तार्किक नहीं होता इसलिए उसे जो भी बताया जाए उसे वह सत्य मान लेता
है। इसीलिए कहा जाता है कि अवचेतन मन हर समस्या का समाधान जानता है और इसीलिए वह
शांत रहता है।

ऐसे अनंत विश्वास का अवचेतन में सही ढंग से उपयोग करना जरूरी है। क्योंकि अगर
हम इसे विचारों का उचित पोषण नहीं देंगे तो यह हमारे खिलाफ काम कर सकता है और हमें
बर्बाद कर सकता है।

अवचेतन मन की शक्ति

लेखक हमें बताता है कि हमारे सभी अनुभव, घटनाएँ और परिस्थितियाँ अवचेतन मन की प्रतिक्रियाओं के कारण
हमारे सामने आती हैं। हम जो भी मानते हैं, चाहे सही हो या ग़लत, धीरे-धीरे सच हो जाता है।

अवचेतन मन की शक्ति का ज्ञान न होने के कारण हम यह नहीं जान पाते कि सत्य क्या
है? और हम अफवाहों और
अंधविश्वासों में फंस जाते हैं। लेखक बताते हैं कि अधिकांश लोग अपने भावों या
विचारों पर ध्यान न देने के कारण जीवन भर कष्ट सहते हैं।

हमारे अवचेतन मन के अंदर असीमित शक्ति होने के बावजूद भी हम सफलता से कोसों
दूर रहते हैं। इसलिए मेहनत के साथ-साथ हमारे विचार भी हमारे कार्यों के अनुकूल
होने चाहिए।

हमसे हमेशा कहा जाता है कि जैसा हम बनना चाहते हैं वैसा ही सोचें। क्योंकि जो
विचार हम प्रतिदिन दोहराते हैं वे हमारे अवचेतन मन द्वारा अवशोषित हो जाते हैं। और
हमारा अवचेतन मन उन्हें साकार करने के लिए अपना काम शुरू कर देता है। इसलिए जरूरी
है कि खुद को नकारात्मक विचारों से दूर रखें या अपनी प्रतिक्रियाओं को बदलें और
सकारात्मक विचारों के लिए रास्ता खुला रखें। ताकि हम अवचेतन मन को दूसरों के नहीं
बल्कि अपने विचारों से पोषित कर सकें।

विचारों के चयन की शक्ति

कहते हैं कि हमें कौन सा काम करना है यह चुनना हमारे हाथ में है। परंतु उस कार्य
के चुनाव से क्या परिणाम निकलेगा यह हमारे हाथ में नहीं है। इसीलिए हम जो चुनते
हैं वह हमें भविष्य में सफलता दिलाता है।

अधिकांश लोग अपने विचारों की अभिव्यक्ति पर ध्यान न देकर किसी भी प्रकार के
विचार एवं कार्य का चयन कर लेते हैं। और अवचेतन मन इन्हीं विचारों और कार्यों पर
कार्य करता रहता है।

जब समय के साथ उन कार्यों और विचारों का परिणाम उनके सोच के विपरीत हो जाता है,
तो वे उन विकल्पों की जिम्मेदारी स्वयं लेने के
बजाय अपने भाग्य और दूसरों को दोष देते हैं। और ऐसी मानसिकता हमें कभी सफलता नहीं
दिला सकती। यह चयन की शक्ति को न जानने का परिणाम है।

अवचेतन मन की शक्ति का बेहतर उपयोग करने के लिए चयन की शक्ति आवश्यक है। जिन
विचारों को हम चेतन मन के माध्यम से अवचेतन मन तक पहुंचाना चाहते हैं, उन्हें चेतन मन के माध्यम से बार-बार दोहराना
आवश्यक है।

पसंद की शक्ति हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए बेहतर विचार चुनने
के लिए प्रेरित करती है। और उनका परिणाम जो भी हो, यह उन्हें इसे स्वीकार करने का साहस देता है। हम अपने लिए
कुछ भी चुन सकते हैं तो क्यों न अपने लिए बेहतर विचार चुनें।

अवचेतन से मानसिक उपचार

अधिकांश समय हम बीमारियों से कम और अपने विचारों से अधिक बीमार होते हैं। कुछ
बीमारियों के लक्षण तो दिख जाते हैं लेकिन मानसिक बीमारियों के लक्षण कम ही नजर
आते हैं।

जब हम कहते हैं कि हम बीमार हैं और इसे बार-बार दोहराते हैं तो हम बीमार होने
लगते हैं। क्योंकि हमारा अवचेतन मन यह मान लेता है कि हम बीमार हैं। इसलिए हमें
कभी भी अपनी बीमारियों के बारे में बात नहीं करनी चाहिए या सिर्फ उतनी ही बात करनी
चाहिए जितनी जरूरी हो। ताकि हम अपनी बीमारियों को ज्यादा न दोहराएं और न ही वह
हमारे अवचेतन मन तक पहुंचे।

मानसिक रोगों के उपचार के लिए आप अपने अवचेतन मन को अच्छे विचारों से पोषित कर
सकते हैं। जैसे हम खुद को बता सकते हैं कि हम जल्द ही ठीक हो जाएंगे या हमारा शरीर
हमें बहुत जल्दी ठीक कर देता है या इन बीमारियों के बारे में ज्यादा चिंता करने की
जरूरत नहीं है या मैं धीरे-धीरे ठीक हो रहा हूं।

इस प्रकार के विचारों को बार-बार दोहराने से हमारा अवचेतन मन यह मानने लगता है
कि हम स्वस्थ हो रहे हैं और हम स्वस्थ हो जाते हैं।

पैसे पर अवचेतन प्रभाव

जो व्यक्ति गरीबी के विचारों को बार-बार दोहराता है वह एक दिन गरीब हो जाता है,
उसी प्रकार जो व्यक्ति अमीरी के विचारों को
बार-बार दोहराता है और उनके जैसा कार्य करता है वह एक दिन अमीर बन जाता है। यह
अवचेतन मन और हमारे विचारों की शक्ति है।

लेखक बताते हैं कि इसी कारण अधिकतर लोग अमीर नहीं बन पाते। क्योंकि वे पैसे को
बुरा मानते हैं या पैसे से प्यार करते हैं और सभी बुराइयों की जड़ मानते हैं। इस
प्रकार की भावनाएँ हमसे धन छीन लेती हैं।

क्योंकि हम सभी जानते हैं कि जिनकी हम आलोचना करते हैं, वो एक दिन हमसे दूर चले जाते हैं, न कि वापस हमारे पास आते हैं। दूसरे, अमीर लोगों से ईर्ष्या करने का असर हमारी पैसों की मानसिकता
पर भी पड़ता है।

धन को आकर्षित करने के लिए अपने अवचेतन मन को अच्छे धन विचारों से पोषित करना
महत्वपूर्ण है। यह भी सच है कि पैसा कमाने के लिए मेहनत से ज्यादा मानसिकता और
बुद्धि की जरूरत होती है।

इसलिए, अपने अवचेतन मन को धन की
मानसिकता से पोषित करें। और आप देखेंगे कि कैसे आपका अवचेतन मन आपके लिए धन का
सृजन करता है।

निष्कर्ष

इस पुस्तक सारांश में हमने पाँच महत्वपूर्ण बातें सीखीं। जो निम्नलिखित है;
सबसे पहले, मस्तिष्क के दो कार्य क्षेत्र हैं, एक चेतन मन और दूसरा अवचेतन मन। दूसरे, हमारा अवचेतन मन हर समस्या का समाधान जानता है,
इसीलिए वह शांत रहता है। तीसरा, हम अपने अवचेतन मन के लिए बेहतर विचार चुन सकते
हैं। चौथा, मानसिक उपचार के लिए खुद
को स्वास्थ्य की लोरी सुनाना जरूरी है। और पांचवां अवचेतन मन हमें अमीर और गरीब
बनने में मदद करता है।